SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kolega wyzej, wysylasz zdjecia mailem zeby dr mogl sobie ogladnac Twoj przypadek. Dalem 2000 rownie. Wycinanie tluszczu oraz gruczolu. Kilka stron wczesniej sa moje zdejcia przed i po. @storm21pl Z dnia na dzien gino sie nie robi. Jesli wyczuwasz pod sutkami zgrubienie to jest to gino, jesli nie to tluszcz sie nazbieral. Calkiem fajnie wyglada, [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Panowie :) przed chwilą po zdjęciu koszulki, zauważyłem, że z sutka wystaje coś takiego... co to jest? Zabieg ponad miesiąc temu u doktora Burdy, szwy również ściągane przez doktora. Czy nie wyciągnął wszystkich szwów? Nie mogę tego wyciągnąć, bo jest "zablokowane" i leje się krew, jak nawet lekko to szarpnę. Miał ktoś podobnie? *edit: To jest [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-02 21:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jak często można zjadać Oxyslima? Codziennie czy raczej przed treningiem? Rano na czczo, czy po posiłku? Bo jeśli joszka tak działa, że woda leci z nosa, to ja na chusteczki nie wyrobię :)

    Odpowiedzi: 5406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 23:26:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Bark mi nastawiono, do 10.01 gips. I teraz obiecane pytania: - czy rehabilitacje nalezy zaczac od razu po zdjeciu gipsu, czy odczekac? - moja praca to glownie siedzenie przed kompem, jak myslicie, po jakim czasie bede mogl ja wykonywac? - czy po zdjeciu gipsu reke bede mial nadal unieruchomiona? - ile czasu trwa "sesja rehabilitacyjna"? - [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 09:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Planuje kolejny cykl na KA. Z ta roznica, ze z rana bede chodzic na basenik, tak 30min na 6;30. Czyli lykanie KA jak wstane (czyli kolo 6;10) nie bedzie mialo jakis ujemnych skutkow wobec treningu na silowni ( Zwykle kolo 14-15) ? Czy wtedy moze do porcji KA na czczo dolozyc porcje przed i po treningu :)

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sauna jeżeli nie przesadzisz z nią i jeżeli bedziesz odpowiednio uzupełniał płyny to nawet przyda się do poprawienia regeneracji. Grodzio - g;lutamine dobrze byłoby brac przed i po treningu/kreatyne możesz brac tak samo/ a w nietr. rano i wieczorem/kreatyne rownież/ w ilościach około 5g. każdej. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-26 [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 18:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 20 wieczorem - szkoła), chcialbym sie dowiedziec co jeszcze moge dodać do stałej suplementacji ? (rano i wieczorem jem zincas forte i filomag B6), rano jem 5 gram mono,przed treningiem jem animal paka i dwie miarki no-xplode no i przed i po treningu 5g NAGa 5. Chcialbym maksymalnie zwiekszyc moja regeneracje, co powinienem jeszcze zrobic ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17190 Data: 2008-04-02 16:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ok dziękuje Ci za pomoc. Ale jeszcze zapytam o bcaa, czy nie warto by było dać go przed i po treningu? I od razu zapytam co warto kupić bo ceny bcaa są dość różne. Chciałbym smakowe z dobrym składem i dobrą rozpuszczalnością :) Zmieniony przez - MDRAGON87 w dniu 2020-08-17 21:13:29

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-17 20:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się, dlaczego wasi lekarze są tacy niekompetentni (jeden nie ma badań, drugi się pyta jak to brać, trzeci, jakie mogą być skutki uboczne), mnie przebadali wzdłuż i wszerz przed zażyciem pierwszej tabletki, poinformowali o wszystkich możliwych efektach ubocznych, komplikacjach itp. rzeczach, powiedzieli mi też jak i z czym mam to barć. Wiecie, [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie tytoniu a silownia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    1. "Około 500 dzieci dziennie rozpoczyna w Polsce palenie - alarmują specjaliści. Co drugie z nich umrze przedwcześnie właśnie z powodu papierosów. Dlatego obchodzony 31 maja Światowy Dzień Bez Tytoniu poświęcony będzie głównie propagowaniu mody na niepalenie. Po papierosy sięgają coraz młodsi. - Dzieje się tak, bo młodzież patrzy na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 13:52:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] materialow, tylko ze wtedy to nie byl ten LARS tylko Gore-tex i byl klapa, bo sie nie przyjmowal, albo sie zrywal na nowo, robiac jeszcze wiekszy balagan w kolanie niz przed rekonstrukcja, takze porazka na maxa. LARS jest uzywany zdaje sie od polowy lat 90tych, dlatego ze tak krotko i nie ma tych wszystkich badan, to niektorzy sie obawiaja, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 16:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac hyperdrive 3.0. Wzielam tabletke po sniadaniu okolo 10 z tym ze nie czulam zadnego pobudzenia zero jakich kolwiek skutkow a jakich Wy wszyscy tutaj piszecie, po 17 przed treningiem wzielam kolejna tabletke jednak na treningu zamiast miec powera opadlam kompletnie z sil :(. dodam ze kladac sie spac po 24 zasnelam bez zadnego problemu. po [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 11:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siema mam Pytanie Odnośnie XpE i Kre-Alkalyn Czy mogę tak to przyjmowac? T : Xp przed KA po NT: Xp na czczo Ka w porze treningu ??? Dzięki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg zastrzyk co 2 dni ale obojetnie kiedy czy po posilku rnao czy po obiedzie ? i to hcg od 4tygodnia brania propa zaczac wbijac czy pozniej co 5 dni ? i ile tego hcg? i jak z nolvą kiedy ją zacząć brac czy to na wypadek jak zaczne widziec ze gino sie pojawia czy? bo clomid po calym cyklu jak prop skoncze 1 tab co dziennie przed snem ?

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zacząłem wzmagać delikatne treningi na sali typu „ wszelka zabawa z piłką”. Cyklu rehabilitacji z terapeutą nie kontynuowałem, a jedynie konsultowałem ćwiczenia rozciągające przed wejściem na salę. Jedyną formą, która mi z tego pozostała z rehabilitacji to zabawa na „gumach”. W 8 miesiącu tj. ok. maja/czerwca pojawił się pomysł o delikatnych [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 23:42:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po jednej. Dermatolog, ktora sama byla za***iscie zadbana, powiedziala mi, ze wazne bym brał antybiotyk zawsze o tej samej godzinie rano. Nie pamietam tylko czy mowila, ze przed jedzeniem czy po. Dosc logiczniej brzmi, ze po jedzeniu, choc mnie sie wydaje, ze ja mialem powiedziane, by lykac go przed sniadaniem. Zreszta, antybiotyk i tak bralem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 14:07:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    I o to chodzi. No dobrze, zdecydowałem się na zakup. Na co powinienem zwracać uwagę przy zakupie? Czy możecie zarekomendować jakieś produkty oraz ich dawkowanie? Np. 5g po treningu, 5g przed czy jak to działa?

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść bialko i kreatyne razem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wiem tyle powinien trwac cykl, a na pierwszy cykl monohydrat a nie jablczan). Pytanie jest nastepujace: Mam do spalenia kilka (6-7) kg fatu nabranego zima i redukcje zaczac przed cyklem kreatynowym czy po? Osobiscie lepiej pasuje po, to bedzie juz jakos maj, czyli cieplo, rowerek, bieganie, troche futbolu, obecnie nie jest zachecajaco do takich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 18:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Rozciągam się przed i po treningu. Myślę, że za dużo daje ciężaru i tym samym skracam ruch Nie tylko ciężar się liczy w ćwiczeniu ale także właśnie zakres ruchu czy często zapominane tempo ćwiczenia. Ciężar dokładamy wówczas jak na treningu zaliczyliśmy ciężar z dobrą techniką i tempem.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 07:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jak często można zjadać Oxyslima? Codziennie czy raczej przed treningiem? Rano na czczo, czy po posiłku? Bo jeśli joszka tak działa, że woda leci z nosa, to ja na chusteczki nie wyrobię :) u niektórych faktycznie powoduje takie działanie, ale dopóki sam na sobie nie sprawdzisz to nie będziesz miał pewności czy rzeczywiście tak jest ;-)

    Odpowiedzi: 5406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 13:26:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)